Wir machen Zumba für Menschen in der Mitte des Lebens. Die Choregrafien sind dem Alter entsprechend angepasst und bewusst leicht gehalten. Salsa, Mambo, Merenque, Samba und vieles mehr werden bei heißen lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert und variiert. Die Hüften kreisen, die Schultern gehen auf und ab, Beine und Arme schwingen mit. Diese Sportart ist exotisch und temperamentvoll. Es ist nicht nur mitreißend, sondern ein phantastisches Cardio-Training und verstärkt so die positiven Effekte für Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, steigert hervorragend die Leistungsfähigkeit des Körpers und macht vor allem ganz viel Spaß. Tanzerfahrung ist nicht notwendig.
Trainingstermine Zumba ab 50 (Kursformat)
Trainingsort: Halle Wichernschule, Meisenweg 45
Termin: Donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr
Kursgebühr für 10 Einheiten – Mitglieder 10,00 €, Nichtmitglieder 60,00 €
Infos und Anmeldung unter
6 86 86 oder psvnms@t-online.de
Trainerin
Marina Jost
0176/637 722 12
