Step and more:

Step-Aerobic, aerobe Bewegung mit und ohne Choreographie.

Nach fetziger Musik wird auf, am und auch mal mit dem Step muskelaufbauend gearbeitet. Zusätzliche Kleingeräte bringen Abwechslung in die Stunde.

Ziel dieser Stunde ist es, zu Schwitzen, Spaß zu haben und dabei den Körper in Form zu bringen.

Am Besten vorbeischauen und mitmachen!

Training:

Trainingsort:

Wichernschule, Meisenweg 45

Termin:

dienstags, 19:15 - 20:30 Uhr

Trainer: Sonja Schöpper, Tel.: 90 93 12 und Inka Bruhn, Tel.: 0152.03243467 im Wechsel

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