Fit und Fröhlich 65 +
Fit und Fröhlich 65+
Wir wollen uns mit und ohne kleinen Handgeräten bewegen und versuchen, unsere Kraft und Beweglichkeit sowie den Gleichgewichtssinn trotz unserer Bewegungseinschränkungen zu erhalten. Sturzprophylaxe ist uns wichtig. Kein/e Teilnehmer/in soll in diesem regelmäßigen Sportangebot überfordert werden.
Unser Ziel ist es, den IST-Zustand zu erhalten oder zu verbessern.
Training:
Trainingsort:
Fröbelschule, Flensburger-Str. (Eingang über Ukerplatz)
Termin:
freitags, 14:30 - 15:30 Uhr
Übungsleiter: Kay Jendritzka